Une histoire pleine de poils

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📷 Julian Benini

Tiens, j’avais envie de vous faire un petit « point animaux »! (ou le post qui va intéresser 3 personnes et demi…) Comme vous êtes quelques unes à vous enquérir régulièrement de « l’ambiance animale » chez moi… 😏

Alors Miss Louna est définitivement à mourir de rire. Pompon étant, et de loin, un des chats les plus zen que je connaisse (non mais sérieusement… La NONCHALANCE DE CE CHAT !), je n’avais jamais vraiment été confrontée à la « folie féline » et quand je voulais voir des chats qui font des trucs de fou j’allais soit sur Youtube… soit chez Géraldine. C’est à dire que dès que j’ai envie de me fendre la gueule je lui lance n’importe quoi, un bout de papier, une souris en plastoc, une chaussette, un crayon de papier et c’est le festival. D’ailleurs même sans ça, c’est la teuf quand même puisque quand elle ne dort pas ou ne se colle pas à moi (pour dormir), elle trouve le moyen de s’éclater avec n’importe quoi: les plantes vertes, les étoiles de Noël qui sont encore accrochées à la fenêtre (ce chat fait des bonds de 12 mètres, au moins!) et qu’elle s’amuse à décrocher, le moindre minuscule bout de papier qui traîne par terre (bon hé, ça va hein, 2 chats, un chien et un enfant… OUI il y a des trucs qui traînent par terre chez moi!), une boîte en carton (sa grande passion), des fantômes, un mur, un torchon ou rien du tout, ça fonctionne aussi très bien.

Côté entente c’est assez marrant de voir comment le caractère de chacun s’est adapté à cette nouvelle arrivante. Mon chien, ultra friendly et qui aime sensiblement tout le monde et n’importe qui/quoi n’a absolument pas changé de comportement vis à vis de nous. Par contre je pense clairement qu’il a du se prendre un bon paquet de coups de griffes de la part de Louna, ce qui a développé chez lui un nouveau trait de caractère aka « FOUS MOI LA PAIX OU JE TE TUE! ». Beaucoup moins friendly d’un coup, hein… En gros dès qu’il dort et que Louna s’approche de lui ou dès qu’il mange et que Louna, cette crevarde qui bouffe à tous les râteliers, ramène son museau, le petit Jax de 2,5 kg passe en mode Rottweiler. Il montre les dents, grogne et une fois ou deux j’ai bien cru qu’il allait la dévorer toute crue. En même temps c’est sûr que passer de Pompon-Feng-Shui à Louna-L’hystéro, ça a du lui faire un choc…

Et pour ce qui est de Grosse Pompon (oui c’est son nouveau nom… Bien qu’elle soit en fait toute petite, à côté de mini-Louna et avec sa garde-robe d’hiver, on dirait un peu un tonneau), arf, c’est un peu compliqué. Bien qu’elle tolère plutôt bien Louna (plus de feulements, de coups de pattes ou autres réactions du genre…) et qu’il lui arrive même, parfois, de jouer un peu avec elle (enfin je la soupçonne de faire « genre je joue » alors qu’en réalité elle en profite juste pour lui coller quelques coups de tatanes, discretos…), elle continue CLAIREMENT à nous faire la gueule. Enfin surtout à moi, en fait. 2 fois sur 3 elle se barre dès que je m’approche d’elle et quand je réussi à la choper pour lui faire des câlins, elle est hyper radine du ronronnement (ce chat était pourtant une multi-nationale du ronron) et je sens clairement qu’elle navigue entre « hmmm les bonnes petits gratouilles » et « MAIS BRÛLE EN ENFER ESPÈCE DE TRAÎTRE! » 👿

Ce qui, évidemment, m’embête extrêmement.

Je pense tester le Feliway que beaucoup d’entre vous m’ont conseillé mais au bout d’un mois et demi j’ai un peu peur que les choses restent comme ça et que mon chat me fasse la gueule À VIE… *pleure des larmes de sang*

Donc comme d’habitude si vous avez des conseils, autre que le Feliway… JE PRENDS! 🙌

Voilà. C’était le post « moi, mes chats et mon chien ».

Je ne doute pas une seconde recevoir un prix littéraire pour cette oeuvre.

12648179_10153684624290589_91323242_n COLINE_16-01-18_#2_WEB-1(Cette photo fait très « peinture de la Renaissance »… Non? Ah. Bon.)

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Rouge à lèvres #401 Giorgio Armani12576022_10153687918750589_755083895_n COLINE_16-01-18_#2_WEB-9 12650738_10153687918740589_1858715320_nCOLINE_16-01-18_#2_WEB-14

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NEW IN | Découvertes qui se mangent

Il fallait ABSOLUMENT que je vous parle de mes trois dernières découvertes #labouffe !

Depuis ce post où je vous en parlais en détails, côté alimentation il n’y a pas eu de gros changements chez moi. Juste quelques ajustements et quelques assouplissements aussi, en grande et majeure partie grâce à ma naturopathe (d’ailleurs si vous avez loupé ma vidéo sur le sujet… GO! ^^). Ce qui reste inchangé c’est que j’ADORE manger, j’adore me faire plaisir, je refuse toujours de me priver mais je continue inlassablement à tenter d’aller vers le plus sain possible. Et croyez-moi, parfois, lier les deux c’est un peu Intervilles mélangé à Koh Lanta.

Par exemple, j’adooooore le chocolat (et ce n’est pas cette vidéo qui vous dira le contraire….ahem…), mais à un point incommensurable. Le truc c’est que c’est bourré de sucre (et que c’est mon GROS point faible et que j’essaie d’arrêter…), qu’évidemment moi j’aime le chocolat au lait avec plein de trucs dedans genre du brownie et du caramel fondu et des noisettes et que, du coup, je n’en achète quasiment jamais sous peine de m’enfiler la tablette en 30 minutes. J’adore aussi le granola, sauf que, dixit ma naturopathe, tous ces mélanges de céréales sont moyennement digestes et depuis le début, elle me déconseille tous les produits à base de céréales mélangées. Je ne suis pas une « anti-gluten », je mange des pâtes et du pain et tout un tas de choses qui en contiennent mais, comme pas mal d’entre nous je pense, niveau digestion c’est assez bif bof. Et puis je pourrais me nourrir exclusivement de chips mais bon…ai-je besoin de développer?

Et bien depuis quelques temps j’ai officiellement trouvé de super alternatives à tout ça!chocolat ombar vegan

Je suis tombée dessus en passant à la caisse de mon magasin bio, la semaine dernière. Toujours très intriguée par les nouveautés (ah ça le marketing du « coucou c’est nouveau » ça fonctionne à DONF avec moi –‘) j’ai embarqué 2 parfums: Crème de Coco et Fraise + Crème de coco. D’après Mr. K-fils (Mr K. étant le propriétaire de mon magasin bio, je l’aime trop! Et Mr. K.-fils étant le fils de Mr. K, que j’aime bien aussi)(c’est bon vous avez suivi?) ces chocolats font partie de ce qu’il y a de plus réussi dans le monde du chocolat vegan et chez Ombar ils auraient réussi à zapper le côté, je cite, « granuleux » des chocolats vegan pour quelque chose d’ultra fondant. Vendu mon gars!

Alors je n’avais jamais testé de chocolats vegan avant celui-ci donc je n’ai pas de point de comparaison. Par contre j’ai déjà testé des tonnes de tas de chocolats pas vegan et je peux vous dire un truc: ceux-ci sont HYPER bons et n’ont rien à envier aux chocolats traditionnels! Le Fraise-Crème de Coco est légèrement acide (sans aucun doute à cause de la fraise) et ce n’est pas mon favori mais le Crème de Coco est juste dingue! Fondant, doux et amer à la foix, on sent hyper bien les notes de noix de coco.

Ils contiennent 55% de cacao cru, soit des fèves de cacao qui ont gardé tous leurs bienfaits pour la santé. Le cacao cru est ultra riche en magnésium et en fer et est un super anti-oxydant! Il contient aussi du sucre de coco qui est un sucre à indice glycémique bas et ne va donc pas (trop) faire grimper votre taux de glycémie en flèche.

Bon évidemment, il ne s’agit pas d’en manger 1 kilo par jour, aussi « sain » soit ce chocolat, ça RESTE du chocolat mais comme alternative aux chocolats traditionnels il est top!

Vous pouvez trouver les chocolats Ombar en magasins bio ou, en ligne, sur cette boutique ou celle-ci mais ils sont un poil plus chers.new in - food chocolat-3 new in - food chocolat-2

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protein chip lukes

Des chiiiiiiips! (oui, c’est l’article de l’hystérie, désolée…) Bon ben pareil, la nouveauté de la semaine, conseillées par Mr. K.-fils. Aussitôt goûtées, aussitôt conquise j’ai été!

Dans ces chips on ne trouve ni gluten, ni soja, ni produits laitiers, ni noix, elles sont sans OGM et les graines utilisées sont complètes. Elles sont faites à base d’un mélange de maïs, riz brun, millet, quinoa et amarante, d’un mélange d’huiles végétales,de 16% de lentilles rouges et 1% de sel de mer, certifiées bio et vegan.

Alors j’avoue que de prime abord quand j’ai remarqué le « gluten free » ma première réaction a été « LOL! Mais les chips c’est fait avec de la pomme de terre, patate! Donc il n’y a PAS de gluten! » Et bien…loupé. J’ai attrapé un paquet de Pringles et j’ai décortiqué la liste des ingrédients: pommes de terre deshydratées (miam……….), huiles végétales, farine de riz, émulsifiant E471 (MIAM MIAM!) ,sel… MALTODEXTRINE et AMIDON DE BLÉ! En gros les types arrivent à te coller du gluten dans un truc qu’on fait normalement avec des patates et de l’huile. Champion du monde! (Sachant quand même que la maltodextrine peut être issue du blé, du maïs ou du riz… ici ce n’est pas précisé mais dans le doute…)

Donc bon, encore une fois, paquet de Pringles à l’appui, je ne suis pas une anti-gluten. Par contre si bouffer des chips peut m’apporter des choses intéressantes et nutritionnellement constructives, j’ai envie de te dire ouais!

Le gros avantage de ces chips c’est qu’elles contiennent  plus de 19% de protéines contre 3,8 pour les Pringles (bon, désolée, j’avais rien d’autre sous la main… C’est pas ce qu’il y a de plus complet comme étude comparative, j’avoue 😁). Elles contiennent aussi moins de sel, 900mg contre 1,4 pour les Pringles de l’Enfer, moins de matières grasses (23g contre 33g) dont moins de graisses saturées ( 1,8g contre quasi 2 fois plus dans les Pwinggeuls) et surtout près de 17% d’acides gras mono-insaturés qui sont des gentils gras (chez Pouingolss ce n’est même pas mentionné dans les informations nutritionnelles), moins de sucre (moins de 1g contre 1,4g)

Et surtout c’est méga bon! Ça ressemble pas mal à des tortillas, en meilleur et en moins salé et personnellement j’adore ce côté « je mange des petites grai-graines et je fais le plein de protéines (enfin le plein… Faudrait bouffer 3 paquets par jour mais bon…) et je me fais plaisir tout en ne faisant pas de mal à mon corps ».

Vous pouvez trouver les produits Luke’s Organic en magasins bio ou sur Vita Cost
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paleo granola planet organic

Aaaaaaah! Mon coup de coeur intersidéral! Je vous disais en début d’article que j’avais arrêté le granola pour des raisons principalement digestives. Alors évidemment quand mon regard a croisé cette boîte jolie comme tout, pleine de belles promesses, j’ai sauté sur l’occasion!

Apparemment la marque, ou tout du moins leurs granolas, sont basés sur le régime Paléo. Bon, pas la moindre foutue idée de ce en quoi ça consiste mais j’imagine un truc très sain où tu manges la même chose que les hommes de cavernes?

Quoi qu’il en soit ce granola est composé de tout un tas de trucs trop bons, aussi bien gustativement que nutritionnellement: des copeaux de noix de coco, des graines de tournesol, de la datte, des noix de cajou, de la cranberry deshydratée, des noix du brésil, du sucre de coco, des graines de courges, des graines de lin, des amandes, du millet, des baies de Goji, des graines de Chia, de la poudre de betterave et un tout petit petit peu de fraise (0,1%, je pense que ça sert surtout de colorant naturel). En gros tu prends les 2/3 des supers aliments qui existent, tu fous dans dans une boîte en carton trop mignonne  et voilà!

C’est certifié bio, sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné (bon, sur ce point les avis divergent quant au sucre de coco mais en ce qui me concerne je pense que, oui, ça reste du sucre mais que c’est toujours mieux que du sucre blanc) et c’est absolument délicieux!

Il existe dans d’autres variations (j’ai testé il y a quelques jours la version au chocolat… OMG!), bien entendu, mais celui-ci est parfaitement réussi (oui j’avoue je flippais un peu face à ce « granola » totalement alternatif!) et quand on rajoute du lait dedans ça devient tout roooooose *.* (bah quoi?)!

Disponible en magasins bio  et sur la boutique en ligne de la marque mais les frais de port son exorbitants :( !

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« MOI AUSSI J’EN VEUX! »new in - food-4