Sans armes, ni haine, ni violence. Voilà comment je tente de « sauver » ma peau.
Je sais que nous sommes, ô combien nombreuses, à se trimballer des problèmes de peaux malgré des âges plus ou moins avancés (Pas 14 ans, quoi. A 14 ans si tu as des boutons c’est juste normal. A 25 par contre, juste: ça craint -____-’). J’avais donc envie de partager avec vous la « recette » que je teste en ce moment.
ETAPE 1: SE SOIGNER… DE L’INTERIEUR
A la base je me considère comme une nana relativement « saine »: je mange bien, je dors assez, je bois beaucoup d’eau.
Mais avec la rentrée je suis clairement entrée dans une période chaotique. Saut de repas, fruits et légumes frais remplacés par des carottes râpées en barquette (au secours), nuits qui sont passées de 9 à difficilement 6h, eau remplacée par du coca ou du café.
Bref, la lose. Surtout quand on sait que je suis la première à crier à qui ne veut pas l’entendre que ton alimentation c’est ta vie, mec! C’est ta santé, tes cheveux, ta crème de jour, ton fond de teint, ton antibiotique. Tavu.
Pour remettre tout ça sur les rails j’ai commencé par des séances d’acupuncture « detox ». Effet garanti, 2 jours après la première séance je bourgeonnais comme une cerisier au printemps (youpi). Mon médecin a aussi complété avec un petit traitement homéopathique d’un mois et de mon côté je suis revenue aux fondamentaux de mon alimentation: l’équilibre (pas besoin que je vous fasse un dessin, hein? ;))
ETAPE 2: NIVEAU MAKEUP « LESS IS MORE »
Avec le retour de mes boutons j’ai évidemment paniqué comme un dinde et j’ai recommencé à me tartiner de fond de teint.
Mauvaise idée.
C’est spécifique à chacun mais dans mon cas le fond de teint tous les jours c’est NON. Ca me bouche les pores=boutons=au secours.
Je n’en utilise plus que sur le nez (parce qu’il a dit « non je ne perdrais pas mon bronzage » et que c’est pas très seyant, faut le dire…) et quand j’en mets sur la totalité du visage j’essaie de privilégier le fond de teint minéral (on va en reparler bientôt, d’ailleurs… ;))
Pour le reste je suis retournée au Dermablend de Vichy comme anti-cernes (T_T) et j’utilise un peu de terracotta de temps en temps. Sinon, blush tous les jours et rien de plus niveau teint. Et j’essaie de ne pas me maquiller le dimanche. RTT de la peau, quoi.
Mes favoris, de gauche à droite et de haut en bas:
Fond de teint Dermablend de Vichy / Réhausseur de teint Lush / Fond de teint Phyt’s/ Blush Santé n°01
Blush Lily Lolo « Clémentine » / Terracotta Dr. Hauschka / Blush Rouge Powder n°3 Dr. Hauschka
ETAPE 3: TROUVER LES BONS SOINS
ômagad, c’est là que ça se complique…
J’utilise TOUS les produits ci-dessous EN MEME TEMPS.
Non.
Je déconne.
Ahah. Ahah.
(Je suis lourde, je sais, je sais…)
En fait, ces dernières semaines j’ai beaucoup de mal à cerner la nature de ma peau.
En dessous de 10° elle est complètement sèche (en mode « oh tiens, ne serait-ce pas ma joue dans le lavabo? ») et au dessus elle redevient normale mais un peu sèche quand même.
Bref –> MISERE.
Du coup je bidouille comme je peux, en essayant toujours de ne pas trop en faire (oui, je sais, on est loin de less is more mais bon… Je me soigne! ;)) et surtout d’être à l’écoute de ma peau et de ce dont elle semble avoir besoin.
MATIN
3. Le Philtre Légendaire et Centenaire de Garancia. Marque découverte il y a peu, pas bio mais dans un esprit « moins pire » –> Je suis FAN.
Ici c’est un tonique que je n’utilise que de temps en temps, le matin. Ca donne un vrai coup de fouet au teint et ça rajoute clairement un peu de couleur à ma grise mine. Je n’en abuse pas car il est assez « alcoolisé » et à force, aurait tendance à me dessécher la peau.
8. Le contour des yeux Rosée de Concombre de Belle à Croquer.
Amour total et complet pour ce produit que j’utilise tous les matins depuis plusieurs mois maintenant. Odeur top, effet frais et produit légèrement irisé qui illumine un poil les regards de raton-laveur. Rien de miraculeux, n’efface ni cernes ni poche mais un réel produit « plaisir ». Et le pot est énorme il va me durer 2700 ans je pense.
6. et 7. La crème à la mandarine Aesop et la crème Materia Herba de Korres.
J’utilise l’une ou l’autre en fonction de l’état de ma peau.
Si elle est sèche je me tourne vers la Korres. Par contre si elle se porte plutôt normalement je me contente de l’Aesop qui est plus légère.
SOIR:
4. Le lait démaquillant Apicosma de Melvita.
Uniquement le soir. Très doux, qui sent bon et qui démaquille bien.
J’ai longtemps zappé ce « pré-démaquillage » mais au final il suffit de trouver un produit doux, qui ne va pas décaper mais simplement nettoyer en douceur et ça s’avère positif.
5. La crème Miel Nourricier Régénérant de Sanoflore:
Le soir uniquement car c’est une crème pour peaux sèches. Elle sent hyper bon, hydrate et nourrit parfaitement (chez moi l’effet dure jusqu’au réveil ou je ne me retrouve plus avec une sorte de masque séché à la place du visage –> yeaaaaah!).
Bémol: Je ne l’utilise que depuis quelques jours et je redoute qu’elle soit un poil trop nourrissante et me bouche les pores, à la longue… Mais ça, seul l’avenir me le dira!
1. et 2.: Une petite cure de vitamines A, C et F + Sélénium + Zinc (là dedans ce qui m’intéresse surtout c’est évidemment le zinc…) et une d’onagre et de bourrache, pour l’éclat qu’ils disent. Une gélule de chaque tous les soirs.
Niveau éclat rien à faire dans mon cas, je suis fumeuse. Par contre il me semble que le zinc contenu dans la première fait son petit effet…
Bon et alors, CONCLUSION???
On tend sérieusement vers le mieux.
Moins de boutons, teint moins gris/jaune/vert (oui, toussa…), peau moins sèche.
Evidemment tout ça ne relève en aucun cas d’une « recette miracle » puisqu’il s’agit, finalement, simplement de bon sens. Mais je pense que cela ne peut qu’être positif de se rappeler, de temps en temps, les « bases de la beauté »: une hygiène de vie correcte, des produits adaptés et surtout être à l’écoute de sa peau (si, si, j’te jure, elle parle, écoute bien…)(la meuf complètement illuminée…).










